มีใครใช้ Foam Roller เป็นประจำมั้ยครับ

roller foam รายละเอียดสินค้า รายละเอียดสินค้า: CORE Foam Roller ใช้โฟม EVA ความหนาแน่นสูงในรูปแบบGRIDแบบเอกสิทธิ์เฉพาะบุคคลเพื่อการบีบอัดปานกลางสำหรับการนวดตัวที่แสนสบาย เหมาะสำหรับทุกคนที่เพิ่งหัดกลิ้ง

Foam Rolling For Recovery So far, we have established that foam rolling in fact does not lengthen muscles or fascia, and has a temporary impact rollercoin Foam Roller คืออุปกรณ์ที่ใช้ในการทำ Self-Myofascial Release หรืออุปกรณ์นวดสลายพังผืดและปมกล้ามเนื้อด้วยตัวเอง สามารถช่วยลกอาการปวดหลัง ปวดคอ คืนความยืดหยุ่นให้กับร่างกาย