รับมืออาการบาดเจ็บ ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง

ข้อเท้าพลิก #เอ็นข้อเท้าฉีก ในระยะแรกรักษาอย่างไร วันนี้มาดูวิธีการรักษาที่ถูกต้องกันนะครับ ถามกันมาได้เลยนะครับ #บัณฑิตคลินิก โทร

ข้อ เท้า บวม ขนาด นี คงจะ ตก ส้น สูง ขา พลิก พื ช่วย อุ้ม ขืน ไป ข้าง บน ประคบ ข้อ เท้า ให้ ” รู วิน ช้อน ร่าง บอบบาง ? น มา แนบ อก ทัน ที่ 2 = = สั้ ห

ข้อเท้าพลิก ประคบ การลดการเดิน การประคบ ข้อเท้าอาจเป็นอีกทางเลือกที่ช่วยลดอาการอักเสบใน หากรับการรักษาแล้วแต่ยังมีอาการไม่หายขาด จึงมีความจำเป็นต้องรักษาด้วยการผ่าตัดเพื่อผ่าตัดพังผืดเท้าบางส่วน

เจลเย็นประคบ ข้อเท้าแพลงควรประคบเย็น เพื่อลดการมีเลือดออกบริเวณเนื้อเยื่อ ลดบวม และอาการปวด โดยทั่วไปควรประคบเย็นครั้งละ 10-20 นาที หยุดประคบ 5 นาที ทำ