คําอธิษฐานก่อนนั่งสมาธิ อุกาสะ

อุกาสะ อุกาสะ ณ โอกาสบัดนี้ ข้าพเจ้าขอสมาทาน ซึ่งพระกรรมฐาน ขอขณิกสมาธิ อุปจารสมาธิ อัปปนาสมาธิ พระวิปัสสนา

ก่อนสวดบทสวด อุกาสะ ขะมามิ ภันเต บทสวดมนต์สวดอิติปิโส อิ เป็นอันเสร็จการสวดมนต์ตอนเช้า หากใครพอมีเวลาเหลือ หลังจากสวดมนต์เสร็จจะนั่งสมาธิเพิ่ม 5 นาทีก็ได้เช่นกัน

คําอธิษฐานก่อนนั่งสมาธิ อุกาสะ อุกาสะ อุกาสะ ณ โอกาสบัดนี้ ข้าพเจ้าขอสมาทาน คําอธิษฐานก่อนนั่งสมาธิ อุกาสะ ไหว้พระสวดมนต์ อุกาสะ ๆ ณ โอกาสมาทาน ๔ ขอพระกรรมฐาน ชาน 1 คอสมาทานซึ่งพระกรรม ฐาน ขอขณิกะสมาธิ ขอให้พระแม่

คําอธิษฐานก่อนนั่งสมาธิ อุกาสะ อุกาสะ อุกาสะ ณ โอกาสบัดนี้ ข้าพเจ้าขอสมาทาน ซึ่งพระกรรมฐาน ขอขณิกสมาธิ อุปจารสมาธิ อัปปนาสมาธิ พระวิปัสสนา