ตำมะม่วง - CMU DC - มหาวิทยาลัยเชียงใหม่

ตำมะม่วง  ตำมะม่วง ความเป็นมา มะม่วงเป็นผลไม้ที่หาทานได้ทั่วไป ชาวล้านนานำมาตำใส่ปลาแห้งและปลาร้า เรียกว่าตำบ่าม่วง นิยมรับประทานคู่กับผักสดชนิดต่างๆ คุณค่าทางโภชนาการ มะม่วงดิบมีวิตามินซีสูง จึงช่วย ตำมะม่วง หรือตำบ่าม่วง เป็นตำรับอาหาร ที่มีวิธีการปรุง ที่เรียกว่า ตำ คือการนำเอาส่วนผสม คือมะม่วงดิบสับ แล้วนำมาโขลกรวมกันเครื่องปรุง คลุกเคล้าให้เข้ากัน นิยมรับประทานกับใบชะพลู ผักชะอม ผักบุ้ง

ตำมะม่วง หรือตำบ่าม่วง เป็นตำรับอาหาร ที่มีวิธีการปรุง ที่เรียกว่า ตำ คือการนำเอาส่วนผสม คือมะม่วงดิบสับ แล้วนำมาโขลกรวมกันเครื่องปรุง คลุกเคล้าให้เข้ากัน นิยมรับประทานกับใบชะพลู ผักชะอม ผักบุ้ง  57 ถูกใจ,วิดีโอ TikTok จาก ตั๊กแตน ชลดา : #ตำมะม่วง #ยำมะม่วง #น้ำตำแม่กัลยาน้ำตำแม่กัลยาเสียงต้นฉบับ

ซื้อ ตำมะม่วง ราคาถูก มีให้เลือกหลากหลาย - ส่งฟรี ส่งไว เก็บเงินปลายทาง ช้อปออนไลน์ 24 ชั่วโมง ช้อปลาซาด้าที่เดียว  57 ถูกใจ,วิดีโอ TikTok จาก ตั๊กแตน ชลดา : #ตำมะม่วง #ยำมะม่วง #น้ำตำแม่กัลยาน้ำตำแม่กัลยาเสียงต้นฉบับ