ประคบร้อน-เย็น ใช้อย่างไร, นอนอย่างไรให้สุขภาพดี : คนสู้โรค

ประคบร้อน-เย็น ใช้อย่างไร, นอนอย่างไรให้สุขภาพดี : คนสู้โรค ที่ประคบเย็น เจ็บปวดตรงไหนใช้ประคบอะไรดี? วิธีประคบร้อน ประคบเย็นที่ถูกต้อง ประคบร้อน ประคบเย็น ต่างกันอย่างไร? แน่นอนว่าการประคบร้อน และ ประคบเย็น มีการใช้ที่ ที่ประคบเย็น การประคบเย็นเป็นอีกหนึ่งที่ช่วยลดอาการบวม ร่วมกับการให้ยาฆ่าเชื้อ แต่การประคบเย็นของหน่วยงาน ใช้วิธีนาแผ่นเจลที่มีขนาด 22 X 15 เซนติเมตร ต้องใช้มือจับเพื่อประคบ ซึ่งไม่เหมาะกับขนาด ความโค้งของ

ที่ประคบเย็น สามารถเก็บความเย็นและร้อน ได้ยาวนานกว่าถุงเก็บความเย็นทั่วไป ใช้ประคบเพื่อลดอาการเหนื่อยล้า หรือ อาการปวด บวม พองของกล้ามเนื้อ ใช้ประคบเพื่อช่วยให้เลือดแข็งตัวและหยุดไหลเร็วขึ้น

ที่ประคบเย็น ใช้ประคบร้อนหรือเย็นแบบกระเป๋าน้ำร้อนหรือกระเป๋าน้ำแข็ง• บรรจุพร้อมถุงผ้า เน็กซ์แคร์™ เพื่อปกป้องผิวหนัง • สามารถใช้ได้ทั้งร้อนและเย็น ใช้ซ้ำได้หลายครั้ง• ใช้ประคบร้อนกรณี ปวดหลัง ปวดประจำเดือน ที่ไม่ทำให้เกิดอาการเจ็บปวด การยกขาสูงและการประคบเย็นบริเวณข้อเท้าที่บาดเจ็บครั้งละประมาณ 15-20 นาที วันละ 3-4 ครั้ง เพื่อลดอาการบวมในช่วง