แผ่นประคบร้อน ลดบวม ราคาพิเศษ

อาการบาดเจ็บแบบไหนต้องประคบร้อน หรือประคบเย็น และทำอย่างไรให้ถูกวิธี มาพูดคุยกับคุณสรไกร คุณานุสรณ์ชัย นักกายภาพบำบัด

ผ้าประคบร้อน เป็นการประคบส่วนของร่างกายที่มีอาการปวด เช่น คอ บ่า ไหล่ หลัง ด้วยแผ่นประคบร้อนที่อุณหภูมิเพื่อการรักษา 40 – 45 องศา เป็นความร้อนชื้น…

ประคบร้อน ลดบวม ประคบร้อน กับประคบเย็น ต่างกันอย่างไร ใช้ตอนไหนกันแน่ · ใช้ถุงน้ำแข็งห่อด้วยผ้าขนหนูแล้วประคบบริเวณที่ปวดหรืออักเสบเป็นเวลา 20 นาที · ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเย็น บีบให้พอหมาด แล้วประคบ

ที่ประคบร้อน วิธีดูแลตัวเอง ด้วยการประคบร้อน เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อที่ตึง การเล่นกีฬา การดื่มน้ำอุ่นๆ 6-8 แก้ววัน ลดอาการท้องอืด ทำให้ระบบไหลเวียนของเลือดดีขึ้น หรือจะผสมใบมินท์