กายภาพบำบัดในผู้ป่วยปวดหลังส่วนล่าง เวชบันทึกศิริราช

ปวดหลังส่วนล่าง 11 ท่าออกกำลังกายที่ผู้มีอาการปวดหลังส่วนล่าง 'ควรเลี่ยง' · 1 วาดขาเป็นวงกลม การออกกำลังกายที่ให้คุณวาดขาเป็นวงกลมแล้วยืดแฮมสตริงทันที · 2 นั่งและเหยียดเส้นแฮมสตริง ทำอย่างไร? · 3 ท่ายืดเข่า

อาการปวดหลังส่วนล่าง เป็นอาการปวดบริเวณหลังส่วนเอว บางครั้งมีอาการปวดบริเวณสะโพกหรือก้นร่วมด้วย สาเหตุหลัก ๆ อาจเกิดจากการบาดเจ็บเนื้อเยื่อบริเวณขอบล่างของซี่โครงถึง ปวดหลังส่วนล่าง กายภาพบำบัดสำหรับ อาการปวดหลังส่วนล่าง Physical Therapy for Low Back Pain หน่วยกายภาพบำบัด โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยนเรศวร Page