วงศ์ผักปลัง - วิกิพีเดีย

ผักปลัง ผักนักสู้กู้โลก : มหาอำนาจบ้านนา ผักปลัง

สรรพคุณมากมาย ช่วยท้องผูก-ชูกำลัง ในผักปลัง 100 กรัม หรือ 1 ขีด ให้พลังงาน 21 กิโลแคลอรี ประกอบด้วย เส้นใยอาหาร กรัม ฟอสฟอรัส 50 มิลลิกรัม แคลเซียม 4 มิลลิกรัม เหล็ก

ผักปลัง สิ่งที่เกิดขึ้น หลังกินผักปลัง ทึ่งผักพื้นบ้านประโยชน์สูงปรีด!! ไม่ขับถ่ายหลายวันลองดู ชอบคลิปนี้ก็อย่าลืม ☆กด Like ☆กด Share ☆กด ติดตาม ให้ด้วยนะครับ ✿ลงคลิปใหม่ ผักปลัง สรรพคุณ เครื่องปรุงและส่วนผสม 1 ผักปลัง 2 ปลากระป๋อง 3 น้ำตาลปี๊บ 4 น้ำปลา 5 น้ำมะขามเปียก 6 ซุปก้อน 7 พริกแกงส้ม พริกแห้ง หรือพริกสด ตามชอบ หอมแดง 3 หัว กระชาย  1 ตำเครื่องแกงให้ละเอียด 2 ตั้งเตาใส่น้ำต้มให้เดือดใส่เครื่องแกง มะเขือเทศ และแหนม ต้มจนสุกนิ่ม เร่งไฟ และใส่ผักปลัง ต้มต่อจนสุก อย่าตั้งไฟให้นานเกินไป เพราะผักปลังจะ

เว็บตรง สล็อต ฝากถอน ไม่มี ขั้นต่ำ 1 บาทก็ ถอนได้ สิ่งที่เกิดขึ้น หลังกินผักปลัง ทึ่งผักพื้นบ้านประโยชน์สูงปรีด!! ไม่ขับถ่ายหลายวันลองดู ชอบคลิปนี้ก็อย่าลืม ☆กด Like ☆กด Share ☆กด ติดตาม ให้ด้วยนะครับ ✿ลงคลิปใหม่