พักผ่อน แปลว่าอะไร ดูความหมาย ตัวอย่างประโยค หมายความว่า พจนานุกรม
พักผ่อน ค้นหารูปภาพเกี่ยวกับ พักผ่อน ✓ ไม่มีค่าลิขสิทธิ์ ✓ ไม่มีลักษณะที่ต้องการ ✓ รูปภาพคุณภาพสูง การ นอนหลับ พักผ่อน เป็นสิ่งสำคัญในชีวิต หากนอนหลับไม่เพียงพอ จะทำให้อ่อนเพลีย ไม่สดชื่นหงุดหงิดง่าย มีผลต่อสมาธิความจำ ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ
พักผ่อน = rest ตัวอย่างการใช้ในประโยค I'm resting ฉันกำลังพักผ่อน Take a rest พักหน่อยนะ Try to rest พยายามพักผ่อนหน่อยนะ Let Som rest ปล่อยให้ส้ม จิตใจเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ต้องได้รับการพักผ่อน การมีจิตใจที่มีความสุขช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้น ทำให้เราจัดการกับความเครียดได้ง่ายขึ้น และง่ายที่สุดคือการไปเดินเล่น ทำสมาธิ เล่นกีฬา อ่านหนังสือ จะช่วยยกระดับจิตใจ
การ นอนหลับ พักผ่อน เป็นสิ่งสำคัญในชีวิต หากนอนหลับไม่เพียงพอ จะทำให้อ่อนเพลีย ไม่สดชื่นหงุดหงิดง่าย มีผลต่อสมาธิความจำ ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ แนะนำ 12 วิธีพักผ่อน พักกาย พักใจ เติมพลังให้วันใหม่ให้สดใสกว่าเดิม · 1 นาฬิกาปลุกเมื่อไหร่ ลุกเมื่อนั้น · 2 เปิดไฟ เปิดผ้าม่าน เปิดหน้าต่าง · 3 ยืดเส้นสายในยามเช้า · 4 ทานอาหาร