BIOVIT B2 - สามัคคีเภสัช

วิตามินแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มใหญ่ดังนี้ 1 กลุ่มวิตามินที่ละลายได้ในไขมัน ได้แก่ วิตามินเอ ซึ่งครอบคลุมถึงเร

วิตามิน แร่ธาตุ และอาหารเสริม ที่ควรได้รับใน 1 วัน เช่น วิตามินซี วิตามินบี วิตามินดี วิตามินบีรวม วิตามินเอ แคลเซียม แมกนีเซียม ธาตุเหล็ก

วิตามินบี 2 วิตามินบี 1 2 อาหารไม่ย่อย กระเพาะอาหารทำงานได้ไม่ดี มีอาการแสบตา มุมปากแตก ตาไม่สู้แสง มีอาการตาแดง น้ำตาไหล จมูกและหูอักเสบ เป็นสัญญาณของการขาดวิตามินบี 2

วิตามินบี1 1 วิตามินที่ละลายในไขมัน ได้แก่วิตามิน A, D, E และ K 2 วิตามินที่ละลายในน้า ได้แก่วิตามินซีและ วิตามินบีรวม บทบาทหน้าที่และแหล่งของวิตามินแต่ละชนิด วิตามินเอ วิตามินเอมีบทบาทเป็นสารต้านอนุมูล