ท้องอืด อาหารไม่ย่อย วิธีไล่ลมในท้อง ต้องทำอย่างไร

สมาชิกหมายเลข 7935280 6 มิ ย message63add_box0 ว่ากันว่า คนที่อ้วนมากๆ เวลาผอมลงหรือหุ่นดีขึ้นมา หน้าตาจะหล่อ

อย่างเราแรกๆปั่นจักรยานข้างนอกสลับปั่นเทรนเนอร์ ไปๆมาๆเบื่อเทรนเนอร์มากๆแบบไม่แตะเลย ต้องออกปั่นข้างนอกบ้านเท่านั้นถึงจะปั่นได้นาน พอปั่นข้างนอกประจำก็ชักเบื่อรถติด เบื่ออุบัติเหตุ ฝนตก เบื่อยกจักรยาน

ออกรบ จอภาพที่ใหญ่ที่สุด พร้อมความสว่างสูงสุด 3,000 นิต จึงเป็นจอภาพที่สว่างที่สุดเท่าที่ Apple เคยออกแบบมา และมีขนาดใหญ่พอให้เห็นค่าวัดการออกกำลังกายได้สูงสุด 6 บรรทัด เพียงแค่เหลือบมอง ทั้งยังอ่านได้แม้จะอยู่

ออก้า ตั้งเครื่องออกกำลังกายในห้องที่ใช้ทำงานครับ นั่งทำงานเมื่อยๆ อยากยืดเส้นยืดสาย ก็ลุกขึ้นมาปั่นจักรยานซักรอบ แล้วกลับไปนั่งทำงานต่ หัวเราะ