ท่าสร้างเอวคอด By Fit Kab DaoFacebook

เอวคอด 7 ท่า ออกกำลังกาย เอวคอด ลดเอวหนา เป็นเอว S ใน 1 เดือน · 1 ท่า Side Plank · 2 ท่า Windshield Wiper · 3 ท่า Bicycle Crunches · 4 ท่า Russian Twists · 5

#เอวเล็กเอวคอด #ลดพุง #ท่าเดียวก็เฟี้ยวได้ #โบ  เอวคอด อยากเอวเล็ก เอวคอด ไม่ต้องเล่นท่ายาก แค่ 4 ท่าออกกำลังกายตามนี้ รับรองเอว S ต้องมา ! อยากลดเอวให้เล็ก สั่งเอวคอด เอวเอส ต้องออกกำลังกายยังไงดีที่จะช่วยลดเอว รวมไปถึงลดหน้าท้อง