มะเขือเทศ ประโยชน์ และอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้

ประโยชน์ของผลไม้ต่อผิวพรรณ แต่รู้หรือไม่ว่า ประโยชน์ของมะนาวต่อผิว มะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซี ไลโคปีน มีส่วนช่วยปกป้องผิวจากรังสีอนุมูลอิสระ

ประโยชน์ของไลโคปีน · ลดอัตราการเกิดสิว · ช่วยให้ผิวแข็งแรงทนต่อการทำลายของแสงแดดได้มากถึง3เท่า จึงลดความรุนแรงของการเผาไหม้ของผิวหนังจากแสงแดด ช่วยต้านมะเร็งผิวหนัง และ

แสงที่มองเห็นได้ ประโยชน์ ประโยชน์ของไลโคปีน · 1 ปกป้องผิวจากแสงแดด · 2 ลดการทำลายคอลลาเจนในชั้นเซลล์ผิว · 3 ลดความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งและโรคความดันในหลอดเลือด

แตงกวา ประโยชน์ ประโยชน์ของสารพฤกษเคมีในผักผลไม้ 5 สีกันค่ะ สีแดง มีสารไลโคปีน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ ซ่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็ง